تبليغاتX

وبلاگ نگاهی به طبیعت 
 

روزها در حال عبور

 

سلام دوستان عزیز

خسته نباشین

امروز واستون عکسایی از بهترین روزهایی که گذشته و خیلی از ما ها حسرت این روز هارو میخوریم گذاشتم...

 همیشه دوست داشتیم که هرچی داریم رو از دست بدیم تا در عوض برگردیم به اون روزا

 ولی حیف ... حیف که نمیتونستیم اون روزا قدر روزای ناب زندگی رو بدونیم ....

 امیدوارم هیشکی افسوس روزایی رو که داره رو نخوره

 

واسه دیدن عکس ها به ادامه مطب سر بزنین...


ادامه مطلب

 

نوشته شده توسط حمید در یکشنبه بیست و دوم اردیبهشت 1387 | |


سرمای زمستون یادش بخیر ...

 

این تصاویر هم خلاصه الآن واسه خودش حال و هوایی داره دیگه ...

اگه امروزا حسابی گرمتون میشه بهتون پیشنهاد میکنم

این عکس ها رو با دقت نگاه کنین


 

 برای دیدن به ادامه ی مطلب مراجعه بفرمایید.

 


ادامه مطلب

 

نوشته شده توسط حمید در شنبه چهاردهم اردیبهشت 1387 | |


نکته

 

گاه با تکه سنگی ظاهرا ناقابل،آشیان کبوتری را ویران می کنیم؛تا به افتخاراتمان وسعت دهیم و

هیچ نمی اندیشیم

که این کبوتر در بیکران هستی،تنها به چند تکه چوب و قوت روزش قناعت می کند و ما همین را نیز

از او دریغ می داریم.......

راستی تا به کی باید آتش کین و خودخواهی انسان فتنه انگیز و خونریز،دامان حیوانات بی گناه

را بگیرد؟......


 

نوشته شده توسط حمید در پنجشنبه دوازدهم اردیبهشت 1387 | |


کوه نوردی - آداب و قوانین

مثل همه ورزشهای دیگر ، کوه نوردی شما را ملزم می سازد تا قوانین و مقرارت مرتبط با آن را دنبال نمائید . این مجموعه قوانین برای کسانی که وارد دنیای کوه و طبیعت می شوند جزء اصول پایه و اساسی می باشند . اگر چه برخی افراد فراموش می کنند آنها را مورد توجه قرار دهند . در اینجا چند نمونه از قوانین اساسی را برای شما ذکر می کنیم ; که آنها را بخاطر بسپارید تا ضمن داشتن سفری شاد و مفرح ، تاثیری مخرب برای طبیعت و دیگران نداشته باشید .
قبل از کوه نوردی :
قبل از هر چیز دیگری ، مطمئن شوید که شما توانائی این سفر را دارید . فعالیت کوه نوردی در صورتی که از شرایط جسمی و روحی مطلوب برخوردار نباشید ، احتمال بروز سانحه و عدم موفقیت برنامه را بالا می برد . این ورزش نیاز به آموزش و تمرکز فکری دارد . مشکلاتی که در زمان کوه نوردی برای شما بوجود می آید یقینا بر کل برنامه و یا دیگر کوه نوردان تاثیر خواهد گذاشت .
لازمه کوه نوردی فقط آمادگی جسمانی و مهارت نیست بلکه تجهییزات و اسباب خاص خود را نیزمی طلبد . مطمئن شوید که تمام وسایل مورد نیاز را با خود به همراه دارید . با تهیه فهرستی از ملزومات و تدارکات لازم برای اشکال مختلف برنامه ها ، با توجه به ویژگیهای فصلی ، زمانی ، سطح برنامه ،خود را مجهز نمائید . همواره مواد غذائی مناسب و نوشیدنی به میزان کافی به همراه داشته باشد
کوه نوردی یک ورزش تیمی می باشد از کوه نوردی بصورت انفرادی اجتناب کنید ، زیرا در زمانی که به کمک نیاز دارید ، کسی برای یاری شما وجود نخواهد داشت . بعلاوه برای انجام بسیاری از مهارتهای تکنیکی در کوه نوردی مانند سرپرستی برنامه احتیاج به بیش از یک نفر می باشد .
از مقصد خود با اطلاع باشید . از کوهی که هیچ تحقیقی در باره اش نکرده اید بالا نروید . بهتر است در زمانی که اطلاعات کافی از هدف خود ندارید ، به تیم معتبری ملحق شوید که اطلاعات کاملی از کوه مورد نظر شما دارند و یا ضمن آموزش های لازم ، خودتان را به آخرین نقشه مسیر مجهز کنید .
زمانی که به کوه نوردی می روید ، حتما کسی از رفتن شما به آن کوه اطلاع داشته باشد تا در صورت طولانی شدن کوهنوردی شما و بروز نگرانی بتوانند اقدام لازم را انجام دهند .

در زمان کوه نوردی :
از زیبائی های محیطی محافظت کنید تا افراد دیگر هم از آنها لذت ببرند . چیزی را از خود بر جا نگذارید و همچنین چیزی را از کوه برای خود بر ندارید .
از وسایلی مانند پودر صابون که سازگار با طبیعت هستند استفاده کنید .
منابع آب را خراب یا آلوده نکنید .
همیشه ازسرپرست تیم خود اطاعت کنید . دستورات او را اجرا کنید و از گروه جدا نشوید . عدم حرکت در مسیر مشخص ، ممکن است باعث صدمه زدن به طبیعت شود و یا ممکن است احتمال گم شدن شما را زیاد کند .
هرگز خارج از حیطه توانائی خود کوه نوردی نکنید .
بدانید که چه موقع شما باید به مبدا برگردید .
از بهترین قضاوت خود استفاده کنید . بسیاری از کوه نوردان بخاطر عدم درک شرایط و تغییرات محیط و یا وضعیت جسمی و روحی خود ، در هنگام کوه نوردی دچار آسیب و حتی مرگ شده اند . واقع بین و انعطاف پذیر باشید و منطقی تصمیم بگیرید .
بعد از کوه نوردی :
اطلاعات و تجربیات هر برنامه ، با توجه به دیدگاههای افراد مختلف می تواند متفاوت باشد پس سعی کنید گزارشی از برنامه انجام داده شده را با ذکر جزئیات تهیه نمائید . این گزارشات ضمن مفید بودن برای فعالیتهای بعدی خود شما ; برای دیگرانی که در همان محیط و شرایط خواهان کوه نوردی هستند سودمند خواهد بود . فراموش نکنید هر برنامه مانند خلق اثری توسط شما می باشد ( خواه بصورت سیاه مشق و خواه بصورت خود اثر) برای آنچه انجام می دهید ارزش قائل باشید و در ثبت آن بکوشید .
در آخر اینکه :
با پیروی از این قوانین و روش ها ، نه تنها به دیگران شانس تجربه کردن طبیعت دست نخورده و بکر را می دهید بلکه می توانید مطمئن باشید که همیشه طبیعتی زیبا برای لذت بردن از آن در اختیار دارید .


 

نوشته شده توسط حمید در پنجشنبه دوازدهم اردیبهشت 1387 | |


طنین کوهستان

و كوه را درياب چون بهترين آموزگاز زندگي است

 در كشاكش صعود   تصفيه مي كند و صيقل مي دهد

 در سرمستي فتح  جان مي بخشد و روح مي دمد         

 و در نشيب فرود  می آموزد  كه هيچ عزت وسربلندي نمي پايد جز اوج بلنداي فروتني 


 

نوشته شده توسط حمید در یکشنبه دوازدهم اسفند 1386 | |


××× طبیعت درمانی ×××

روش طبيعت درمانى نيروهاى شفابخش طبيعت را به عنوان مهم‏ترين عامل درمان بيمارى‏ها باور دارد. اين مكتب درمانى مى‏گويد درمان بيمارى (هر گونه بيمارى كه باشد) مستقيماً وابسته به عمل نيروى شفابخشى طبيعت موجود در بدن انسان است.

تاریخچه شکل گیری این روش چیست؟

بيمارى تنها يك پديده ناشناخته نامطلوب نيست كه پزشك از ابتداى پيدايش علايم ظاهرى آن بكوشد با استفاده از عوامل خارجى (داروها) آن را سركوب كند، بلكه بازتاب و نمايش كوشش بدن انسان براى بازسازى تعادل و توازن انرژى‏هاى درونى است كه آشفته و كم و زياد شده‏اند. بنابراين درمان بيمارى و بازيابى تندرستى، بى‏ترديد كار طبيعت است كه نيروهاى آن به تنهايى، يا با يارى داروهاى پزشكى و اصلاح روش زندگى، سرانجام تعادل انرژيايى بدن را بازسازى مى‏كنند.

اساس اين روش كشف و رفع ريشه مولد بيمارى است خواه چنان زمينه‏اى شيميايى باشد (كجروى در خوردن، نوشيدن، تنفس، دفع و غيره)، خواه مكانيكى باشد (حالات زيان‏آور رفتارى و سوءاستفاده از بدن به ويژه بدشكلى ستون فقرات، انقباض عضلات، مفاصل سخت يا خراب شده و غيره)، يا روانى - ذهنى باشد (نگرانى، افسردگى، وسواس، اسكيزوفرنيا و غيره) .آنچه او مى‏كوشد انجام دهد اصلاح كليّت وجود شخص بيمار و شيوه زندگى اوست نه سركوب كردن و رفع كردن علائم ظاهرى بيمارى او.

روش اجرا چگونه است؟

درمانگران طبيعت درمانى چون ديگر پزشكان از آزمايش‏هاى خون، ادرار، عكس‏بردارى با پرتو ايكس و غيره استفاده مى‏كنند. افزون بر آن‏ها، درمانگران طبيعت درمانى از روشى كه سوءاستفاده از بدن به ويژه بد نشستن، بد راه رفتن، بد ايستادن و غيره را مشخص و اصلاح مى‏كند نيز استفاده مى‏كنند. درمانگر طبيعت درمانى مى‏كوشد روشن كند وضعيت نامطلوب بيمارش نتيجه اين گونه سوءاستفاده‏ها هستند يا نه.

از زاویه دیگر پرداختن به اصلاح تغذيه بيمار نقطه آغاز هر كوشش درمانى به روش طبيعت درمانى است.

درمانگران طبيعت درمانى باور دارند كه بسيارى از دردها و ناراحتى‏ها و بيمارى‏ها مولود ذهن آشفته يا كج‏پندار هستند. نكته اصلى در اين نگرش اين است كه آزادسازى ذهن از فشارهاى روانى و تجربيات تلخ به بدن امكان مى‏دهد خود را بازسازى كند و نيروهاى طبيعى خود را به طور كامل در شفاى بيمارى‏ها به كار گيرد. چنين است كه درمانگران طبيعت درمانى با استفاده از همه عوامل و وسايل معقولى كه در دسترس دارند مى‏كوشند به بيمار كمك كنند شيوه زندگى خود را اصلاح كند و تعادل طبيعى آن را به آن بازگرداند.

اين روش چه کاربردی دارد؟

روش طبيعت درمانى نتايج خوبى در درمان بيمارى‏هاى زير نشان داده است: بيمارى‏هاى روده‏اى، گلو درد، ناراحتى‏ها و زخم و تورم جدار معده، برونشيت و ديگر ناراحتى‏هاى تنفسى، بواسير، انواع ناراحتى هاى دستگاه گوارش و جگر، دردهاى مهره‏اى و مفصلى، برخى انواع آرتروز و رماتيسم، سرماخوردگى، انواع عفونت‏هاى داخلى، انواع افسردگى‏ها، اختلالات عصبى - روانى، بيمارى‏هاى مولود كمبود ويتامين ها و مواد معدنى ضرورى، انواع سردردها و ديگر دردهاى ناشناخته، خستگى‏ها و ناتوانى‏هايى كه علل ناشناخته دارند، آبريزش بينى و حساسيت‏هاى مزمن، نقرس، فشار زياد خون، چربى زياد خون، چاقى و حتى بيمارى‏هاى خيلى خطرناك چون بيمارى قند و سل ريوى.


 

نوشته شده توسط حمید در چهارشنبه هشتم اسفند 1386 | |


آموزه طبیعت


به لاک پشت ها نگاه کنید

آنها تنها وقتی پیشرفت می کنند که سرشان را از لاک خود بیرون می آورد .


 

نوشته شده توسط حمید در یکشنبه بیست و یکم بهمن 1386 | |


دوباره سلام

 

اي چشم خسته دوخته بر ديوار!

برخيز و بر جمال طبيعت،

چشمي ميان پنجره واكن!

همچون كبوتران سبكبال،

خود را به هر كرانه رها كن.

 

طبيعت مرهم بسياري از دردهاست، مرهمي كه فراموش شده ؛

اما هست در دسترس و بخشنده.


 

نوشته شده توسط حمید در پنجشنبه یازدهم بهمن 1386 | |


الگوی طبیعت

محبت را از درخت آموز ،که حتی سایه از سر هیزم شکن هم بر نمی دارد


 

نوشته شده توسط در دوشنبه دهم دی 1386 | |


الگوی اردکی

یه پیشنهاد :

از اردک یاد بگیرید.

آرام و خونسرد باشید

اما پا بزنید و پیش بروید.

(الگوهای طبیعت بهترین هدیه هایی هستند که همواره پیش روی ما قرار دارن) 

------------------------------------------------------------

راستش بد ندیدم  کمی از الگوهای طبیعت بنویسم ،با یکم دقت به اطرف میتونیم الگوهای زیادی از طبیعت برداریم ، خوشحال میشم اگه شما هم برداشتی از طبیعت داشتید برام بفرستید . شاد باشید و سلامت

 

 


 

نوشته شده توسط در یکشنبه هجدهم آذر 1386 | |